Перейти к содержимому
Move Better

Двигайся лучше. Чувствуй себя лучше

Осваивай новые навыки, развивай силу, мобильность и контроль тела с помощью пошаговых видеопрограмм.

От первых упражнений до сложных гимнастических элементов — тренируйся в своём темпе по методике профессионального гимнаста и артиста Cirque du Soleil.

Смотреть курсыЧитать статьи

С чего начнём?

Твоё тело способно на большее. Научись им управлять

Сила, подвижность, равновесие и контроль тела — это навыки, которые можно развивать. Неважно, начинаешь ли ты с простых упражнений или хочешь освоить сложные гимнастические элементы. Главное — знать, с чего начать и как двигаться дальше

В Move Better Academy мы превращаем сложные движения в понятные шаги. Каждая программа построена по принципу постепенного прогресса: от основ к более сложным упражнениям, с объяснением техники и последовательным увеличением нагрузки. Ты тренируешься в своём темпе и понимаешь, над чем работаешь на каждом этапе

Узнать, как мы обучаем
Symon, профессиональный гимнаст, экс-артист Cirque du Soleil и основатель Move Better
SymonОснователь · профессиональный гимнаст · тренер · экс-артист Cirque du Soleil

От профессиональной гимнастики — к обучению движению

Symon — профессиональный гимнаст, тренер и бывший артист Cirque du Soleil с более чем 20-летним опытом в гимнастике

«В Cirque du Soleil я понял одну важную вещь: мало научиться выполнять сложный элемент — нужно уметь делать это безопасно и повторять изо дня в день. Настоящее мастерство строится не на героизме, а на технике, последовательности и понимании собственного тела. Именно этот подход лежит в основе Move Better»

Познакомиться с Symon

Как это работает

  1. Выбери цель

    Чему хочешь научиться или что улучшить?

  2. Найди свой курс

    Посмотри программу и выбери то, что тебе подходит

  3. Начни заниматься

    Оплати курс и тренируйся в удобное время, в своём темпе

  • Доступ навсегда — один платёж
  • Без подписки
  • С любого устройства

Курсы

Выбери, с чего начать. Платишь один раз, курс остаётся у тебя навсегда

Все курсы

Что говорят ученики

Пишут на разных языках. Мы переводим, оригинал открывается в один клик

  • Victoria

    Ааааа Я Стою на руках 🔥 Кайф

  • MarkПеревод с английского

    Курс очень нравится! Сомневался, подойдут ли мне онлайн-тренировки, но объяснения предельно понятные, а упражнения действительно логичные. Над балансом ещё работаю, но вверх ногами уже чувствую себя увереннее. Однозначно стоит того!

  • Nicole AПеревод с английского

    Обожаю 😻 Видео очень понятные, и я правда чувствую, как становлюсь сильнее. Жаль, что не нашла это раньше.

  • Katarzyna NowakПеревод с польского

    Очень рада, что нашла эту платформу! Благодаря этим тренировкам я многому учусь и постоянно работаю над собой. Впереди ещё много работы, но я по-настоящему втянулась в упражнения и уже вижу первые результаты 😊

  • MichałПеревод с польского

    Классная штука :) Не думал, что буду заниматься онлайн, мне обычно тяжело себя замотивировать 🫠 А здесь всё понятно объяснено и упражнения не слишком сложные. Спасибо!

  • Евгений

    Все четко, понятно и доступно Было несложно выполнять упражнения, что редкость Спасибо автору за методики! Он правда профи! Рекомендую

Из блога

Статьи бесплатные. Как начать двигаться, что на самом деле говорит наука и какие упражнения попробовать уже сегодня

Все статьи

Вопросы и ответы

Не нашлось ответа на твой вопрос?

Напиши в поддержку — отвечает человек из команды, обычно в течение рабочего дня

Начни с того, что нужно именно тебе

Один платёж, и курс твой без срока

Смотреть курсы