Жизнь за столом
Кресла, столы для работы стоя, марафоны созвонов — и мелкие привычки, которые обыгрывают дорогую мебель.
Читать — хорошее начало. Двигаться — лучше.
Каждый курс превращает одну из этих тем в план, который выполняется за десять минут в день.